Contro la trombosi… muoviamoci!
Pigri da ragazzi, sedentari da adulti: così con l’avanzare dell’età ci si muove sempre meno. Eppure i benefici di una regolare attività fisica sono tantissimi e per iniziare a praticarla… basta un passo. Vivere meglio e prevenire l’insorgenza delle “malattie del benessere” – diabete di tipo 2, tumori, malattie cardiocircolatorie – è possibile. La…