Come prepararsi alle attività sportive in estate

L’attività fisica si dovrebbe praticare tutto l’anno, ma durante la stagione estiva subisce un notevole incremento in quanto la bella stagione favorisce l’attività all’esterno delle palestre e dei vari Centri. “ Mens Sana in Corpore Sano “…. recitava nella decima satira Giovenale ed aveva indubbiamente un uso classico in quanto è volta a mostrare la…

DERMATOLOGIA: Rosacea

“Chi ne soffre pensa spesso sia un difetto della propria pelle ritardando così diagnosi e cure.” Le terapie disponibili Diagnosticarla è il primo passo. Imparare a controllare i fattori scatenanti quello seguente. Sono oltre 3 milioni gli italiani che soffrono di rosacea, ma molti, finché non peggiorano, pensano si tratti di un difetto della propria…

MANGIO VERDE

Dai vegetariani, che nella maggior parte dei casi non si negano uova e latticini ai vegani, che escludono ogni forma di alimento di derivazione animale, sono sempre più numerosi, circa l’8%, gli italiani che per motivi etici o di salute scelgono di cambiare abitudini a tavola. Dai vantaggi sotto il profilo metabolico alle possibili carenze,…

Prevenzione Asma

“Ne soffrono tre milioni di italiani ma molti la sottovalutano: dal 5 al 9 giugno consulenze specialistiche gratuite in oltre 50 centri.” Ha un forte impatto sulla qualità di vita ma spesso viene trascurata. Solo il 32% delle persone con asma, infatti, rispetta la terapia e ben il 56% usa i farmaci solo quando ha…