Sale, profumo di sale

Quando parliamo di sale, non pensiamo subito a quello che aggiungeremmo all’acqua che bolle prima di buttarci la pasta: chiudiamo gli occhi e pensiamo alla sensazione della salsedine sulla nostra pelle dopo un bagno in mare. In una giornata uggiosa come questa sarebbe un sogno! Tuttavia, l’allarme sale di cui parleremo non si riferisce a…

Come controllare gli attacchi di fame

Mangiare bene, e nelle quantità giuste, è indispensabile non solo per restare in linea, ma soprattutto per difendere il proprio benessere. Il problema è che, sfortunatamente, i cibi più appetitosi sono spesso ricchi di grassi poco sani e di zuccheri semplici ed eccessivamente calorici. Ci danno però un senso di gratificazione che influisce sugli altri meccanismi che regolano l’appetito,…

Omega-3 amici del cuore

OMEGA 3: quali sono i benefici Perché dovresti iniziare subito a inserire (o aumentare) gli Omega-3 nella tua dieta? Perché fanno bene, anzi benissimo! Gli Omega-3 regalano tanti benefici, non solo al cuore: negli ultimi anni la scienza ha dimostrato che offrono un aiuto multifunzionale sul piano del metabolismo. Gli Omega-3 più importanti sono l’acido eicoisapentaenoico e l’acido docosaesaenoico (EPA e DHA). Sono…

Nuovo Servizio in Farmacia: spirometria

La Farmacia Malpezzi è lieta di informare che sono operativi nuovi Servizi di secondo livello in Farmacia per preservare, monitorare e salvaguardare la propria Salute e con refertazione medica specialistica in Telemedicina (nel rispetto del D.Min. San. 16/12/2010 – G.U. n. 57/2011), tra cui oggi si segnala e si illustra: La SPIROMETRIA – Test di…

MOTIVATI NELLO SPORT

L’allenamento è la palestra per affrontare ogni difficoltà, anche la più dura. Insegna il valore dell’impegno, del sacrificio e della costanza, l’importanza di mettersi in gioco, superare i propri limiti, porsi degli obiettivi e lavorare in squadra. Ecco perché, a qualsiasi età, l’attività sportiva è una scuola di vita Lo sport, di qualsiasi tipo e…

A ME LO SGUARDO

Ieri erano bollate semplicemente come “bufale”. Oggi, con la complicità del web, le fake news sono sempre più credibili e si diffondono rapidamente riuscendo spesso ad ammantarsi di un’aura di autenticità difficile da intaccare. Dai siti internet ai presunti esperti fino al vicino di casa, le notizie false, parziali o approssimative sulla salute si moltiplicano…

LA TOSSE

È uno dei motivi che porta più spesso dal pediatra: i consigli degli esperti È un atto fisiologico, il principale strumento di difesa dell’apparato respiratorio per liberarsi da secrezioni e materiale estraneo, ed è la terza ragione che conduce i genitori dal pediatra. Nella maggior parte dei casi si tratta di tosse acuta, passeggera, legata…