Sonnolenza e Alzheimer

Chi durante il giorno soffre di sonnolenza ha un rischio maggiore di avere nel cervello placche di beta-amiloide ovvero i depositi di proteine tossiche tipiche della malattia di Alzheimer. A dare la notizia una ricerca pubblicata sulla rivista “Sleep” basata su un’indagine svolta per molti anni su un gruppo di volontari. Una nuova evidenza scientifica…

PELLE e salmone

Pelle e Salmone, ma anche semi di lino, avocado, olio di oliva e cioccolato fondente… Sono diversi, e alcuni sorprendenti come il salmone e le aringhe, gli alimenti amici della pelle perché contribuiscono alla sua idratazione e a tenere lontani i segni dell’invecchiamento. Merito del contenuto di omega 3 e omega 6 e della vitamina…