Detox peso forma

CONSIGLI SULLO STILE DI VITA Pratica attività fisica e sport regolarmente. Impara a gestire lo stress legato a ritmi di vita intensi e frenetici: può portarti ad assumere un atteggiamento compulsivo verso il cibo. Segui un piano alimentare ben strutturato, evitando di far passare troppo tempo tra i pasti. Aiutati con uno spuntino a base…