10.000 sono i passi che dovremo fare per vivere in salute! Come raggiungerli? Gli impegni quotidiani ci portano in ufficio in macchina o, nei migliori dei casi, con i mezzi pubblici. L’abbonamento in palestra è nel portafoglio ma, a essere sinceri, non ricordiamo bene dove. Il nostro contapassi è spietato: 2000-2500 passi al massimo. È…
Rientrare al lavoro dopo le vacanze con un’abbronzatura invidiabile è un desiderio che appartiene a molti. Sia che tu scelga una vacanza in famiglia, all’insegna dell’avventura o del relax, l’esposizione solare va affrontata con la giusta protezione. Per proteggere la tua pelle, oltre a scegliere la protezione solare più adatta al tuo fototipo, sceglila anche…
Il conto alla rovescia è terminato e la bella stagione sorprende molti di noi tra i primi caldi e la prospettiva delle vacanze, sempre più vicine. I trattamenti più delicati ed efficaci per preparare la pelle ai bagni di sole giocando d’anticipo per prevenire non “solo” le scottature ma anche le discromie e gli effetti…
Dieta e mal di testa: il legame tra le cefalee e lo stile di vita e in particolare con l’alimentazione è da tempo indagato su più fronti. Negli ultimi anni si sono moltiplicati gli studi e le sperimentazioni sugli effetti dei regimi alimentari che inducono uno stato di chetosi nell’organismo quale possibile percorso terapeutico per…
Il tuo cuore è un bene prezioso…ascoltalo! Dal 6 al 19 maggio Misurazione dell’ossigenazione del sangue gratuita in occasione delle Giornate dello Scompenso Cardiaco. Cos’è lo scompenso cardiaco e come si manifesta Lo scompenso cardiaco è una malattia seria e molto diffusa. Il cuore perde la capacità di pompare il sangue in tutto il corpo…
La salute in fumo: tra i fumatori il rischio di essere colpiti da un ictus è due volte maggiore: una nuova ragione per dire stop alle “bionde” soprattutto tra i giovanissimi Inutile girarci intorno: il fumo è l’unico fattore di rischio per la salute che può essere completamente rimosso. È il nemico numero uno delle…
La difesa dalle allergie parte dall’interno: Carl Prausnitz era un batteriologo tedesco che soffriva di rinite allergica provocata dalle graminacee… Un suo giovane allievo, Küstner, soffriva anch’esso fin dall’età di 6 anni di intensi episodi allergici al pesce. Prausnitz si iniettò allora sotto la pelle di un suo avambraccio del siero sanguigno di Küstner e…
Primavera e allergie: rinite, tosse e congiuntivite per un italiano su tre: un decalogo per difendersi «A prima vista i sintomi delle allergie possono essere confusi con quelli di un innocuo raffreddore – spiega Susanna Esposito – Presidente dell’Associazione Mondiale per le Malattie Infettive e i Disordini Immunologici (WAidid) e Professore Ordinario di Pediatria all’Università…
Ad aprile la natura si risveglia, sboccia, rinasce… e tu vorresti partecipare a questo fervore e vivere le giornate al massimo, ma fai fatica ad alzarti dal letto? Niente di preoccupante! La primavera è una stagione associata idealmente a nuovi progetti, attività e voglia di fare, ma spesso nella realtà è accompagnata anche da qualche…