Menopausa
Consigli generali Evitare eccessi ponderali; durante questo periodo diminuiscono gradualmente le necessità caloriche, perciò sarebbe meglio seguire una dieta contenuta, ricca in particolare di frutta, di verdura e di fibre. Evitare il consumo eccessivo di alcool e il fumo. Praticare attività fisica anche se leggera. Esporsi al sole con prudenza. Effettuare le indagini periodiche consigliate.…