Calze elastiche

Insieme a un’alimentazione equilibrata e a una regolare attività fisica, sono la prima strategia contro la trombosi degli arti inferiori, che interessa soprattutto le donne Sportive, sensuali, affusolate: le gambe delle donne sono tutte belle, ma non sempre sono sane. A minacciarle, le malattie da trombosi. Più diffuse di quanto si creda, possono causare infarto,…

Sport e memoria

Secondo uno studio condotto in Canada, bastano brevi sessioni di 20 minuti di attività fisica intensa per almeno sei settimane per apportare un beneficio non solo al corpo ma anche alla mente e, in particolare, alla memoria ad alta inferenza. Chi è più in forma aumenta anche il fattore neurotrofico cerebrale, una proteina che supporta…

Caffè e salute

Da una revisione di oltre 200 studi condotta all’Università di Southampton risulta che 3-4 tazzine di caffè al giorno giovano alla salute A patto di non esagerare con zucchero, latte e dolci di accompagnamento e di ridurne le quantità in gravidanza. I bevitori di caffè hanno un rischio minore di malattie del fegato, di alcuni…

SOS pelle secca

Pelle che tira, pizzica, si screpola, diventa rossa… è l’inconfondibile effetto del rigido inverno sulla pelle. E la nostra crema viso preferita, dopo averci soddisfatto per mesi, all’improvviso sembra non bastare più a nutrire, idratare, proteggere la pelle. ​​ PELLE SECCA: LE CAUSE Alla base di una pelle secca ci sono una difficoltà a trattenere l’acqua e…