Non si tratta “solo” di sport ma di uno stile di vita attivo per costruire ogni giorno un futuro in salute: proteine e bambini, i consigli dei pediatri Sono spesso paragonate a dei mattoni, necessari per costruire nuovi tessuti e riparare quelli danneggiati. E così è: le proteine sono essenziali per la salute e indispensabili…
OTITI, INFEZIONI RESPIRATORIE E MICOSI: sono molti i timori delle mamme, ma un’attività fisica moderata e regolare rafforza il sistema immunitario. Non sudare che ti raffreddi!”, “Non camminare scalzo!”, “Niente bagno in piscina che fa freddo!”….i bambini e lo sport Sono queste le raccomandazioni più frequenti che sentiamo pronunciare a mamme, papà e nonni quando i nostri…
Conoscere la trombosi, una priorità globale. Lidia Rota Vender • Specialista in Ematologia • Presidente di ALT, Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle malattie cardiovascolari Onlus > trombosi.org In Europa, le malattie da trombosi sono la prima causa di morte e di grave invalidità. Colpiscono il doppio dei tumori, ma se riconosciute in…
Gli sport sulla neve o sul ghiaccio comportano prevalentemente due potenziali variabili che interferiscono sul metabolismo: la quota e la temperatura. Ci sono interessanti osservazioni relative alla quota: sopra i 1600m, progressivamente si hanno effetti anche molto rilevanti sul metabolismo. Per la temperatura invece non c’è un limite stabilito, si tratta di percezione individuale, entrano…
Nessun timore. Dopo un intervento alla spalla o al ginocchio è importante continuare a muoversi: basta scegliere le attività più adatte e non esagerare Marco Maiotti • Specialista in Ortopedia e Traumatologia dello sport Primario dell’U.O.C. di Medicina e Traumatologia dello Sport presso l’Azienda Ospedaliera San Giovanni Addolorata di Roma All’indomani di un intervento chirurgico,…
Non sai come dimagrire? Anche se mangi poco non vedi risultati? Forse non hai mai pensato che il tuo DNA è quasi identico a quello dell’uomo primitivo. Questo significa che, nonostante il contesto in cui viviamo oggi sia profondamente diverso da quello preistorico, il nostro corpo è ancora programmato per essere molto attivo. Vita sedentaria: rischi e…
A Milano il primo centro dedicato agli sportivi Al ciclista che entra in ambulatorio serve un tutore su misura per guarire bene e in fretta. I giocatori di baseball e golf sono in attesa di diagnosi per forti dolori da infiammazione. Il cestista, invece, si sta preparando alla seduta di riabilitazione post-operatoria… Capita a Milano,…
Una nuova tecnica mini invasiva rende la chirurgia una scelta più semplice, anche per i giovanissimi Quando in passato si è sofferto di una lussazione della spalla, l’articolazione più mobile e quindi instabile del corpo, non è raro che l’evento si ripeta, anche senza un trauma. La fuoriuscita della testa dell’omero dalla cavità glenoidea della…