Lo zucchero accelera l’invecchiamento cutaneo La presenza di troppo zucchero nel sangue ha, tra i suoi effetti negativi, anche la glicazione. Si parla di processo di glicazione quando lo zucchero si lega alle proteine per formare nuove molecole, alterando così la struttura e quindi le funzionalità delle proteine alle quali si “attacca”. Sono proteine anche il collagene e l’elastina:…
Subdola, spesso asintomatica, può provocare gravi danni. Causata da una trombosi venosa profonda non riconosciuta o trascurata, non è ereditaria, ma se non si interviene sui fattori di rischio può ripresentarsi: ecco perché la prevenzione è fondamentale Lidia Rota Vender • Specialista in Ematologia • Presidente di ALT, Associazione per la Lotta alla Trombosi e…
Se le parole naturale, certificato e biologico rappresentano il tuo stile di vita e i tuoi acquisti, hai mai pensato che potresti anche scegliere un cosmetico Bio? I Farmacisti Preparatori portano in Farmacia una risposta gradevolissima, in piena sicurezza. Una linea di cosmesi BIO CERTIFICATA COSMOS ORGANIC con estratti naturali essenziali puri, concentrati ed efficaci.…
Essere in forma giova alla salute, anche della mente. È quanto si evince dai risultati di una ricerca condotta in Svezia su 191 donne per tutta la loro vita. Sottoposte a un test sulla cyclette dai 50 anni in poi per comprendere l’impatto dell’esercizio fisico sullo sviluppo delle demenze, le meno atletiche avevano il 45%…
Ridurre l’ipertensione aiuta a diminuire fino al 50% il rischio di essere colpiti dalla malattia: l’importanza dell’automisurazione Il ruolo dell’ipertensione come fattore di rischio per l’ictus è noto da quasi un secolo» spiega Carlo Gandolfo, Ordinario di Neurologia all’Università di Genova. «Le prime segnalazioni risalgono agli anni ’20 del secolo scorso; è però dai primi…
Mangiare bene, e nelle quantità giuste, è indispensabile non solo per restare in linea, ma soprattutto per difendere il proprio benessere. Il problema è che, sfortunatamente, i cibi più appetitosi sono spesso ricchi di grassi poco sani e di zuccheri semplici ed eccessivamente calorici. Ci danno però un senso di gratificazione che influisce sugli altri meccanismi che regolano l’appetito,…
OMEGA 3: quali sono i benefici Perché dovresti iniziare subito a inserire (o aumentare) gli Omega-3 nella tua dieta? Perché fanno bene, anzi benissimo! Gli Omega-3 regalano tanti benefici, non solo al cuore: negli ultimi anni la scienza ha dimostrato che offrono un aiuto multifunzionale sul piano del metabolismo. Gli Omega-3 più importanti sono l’acido eicoisapentaenoico e l’acido docosaesaenoico (EPA e DHA). Sono…
L’allenamento è la palestra per affrontare ogni difficoltà, anche la più dura. Insegna il valore dell’impegno, del sacrificio e della costanza, l’importanza di mettersi in gioco, superare i propri limiti, porsi degli obiettivi e lavorare in squadra. Ecco perché, a qualsiasi età, l’attività sportiva è una scuola di vita Lo sport, di qualsiasi tipo e…
Il fumo nuoce immediatamente al sistema cardiovascolare: non esiste un livello di “sicurezza”. Per questo la vera differenza in termini di salute è smettere completamente. I risultati? Si vedono già dopo venti minuti! <<Fumo appena una sigaretta al giorno, non può far male>>. È il pensiero più comune tra chi non si ritiene un “fumatore…
Ad aprile la natura si risveglia, sboccia, rinasce… e tu vorresti partecipare a questo fervore e vivere le giornate al massimo, ma fai fatica ad alzarti dal letto? Niente di preoccupante! La primavera è una stagione associata idealmente a nuovi progetti, attività e voglia di fare, ma spesso nella realtà è accompagnata anche da qualche…
Ieri erano bollate semplicemente come “bufale”. Oggi, con la complicità del web, le fake news sono sempre più credibili e si diffondono rapidamente riuscendo spesso ad ammantarsi di un’aura di autenticità difficile da intaccare. Dai siti internet ai presunti esperti fino al vicino di casa, le notizie false, parziali o approssimative sulla salute si moltiplicano…
È uno dei motivi che porta più spesso dal pediatra: i consigli degli esperti È un atto fisiologico, il principale strumento di difesa dell’apparato respiratorio per liberarsi da secrezioni e materiale estraneo, ed è la terza ragione che conduce i genitori dal pediatra. Nella maggior parte dei casi si tratta di tosse acuta, passeggera, legata…