Conosci l’erba dei cantanti? Si chiama Erisimo, cresce spontaneamente in tutta Europa ed è preziosa per la voce. Scopri perché può esserti utile in questa stagione. INVERNO: GOLA SOTTO ATTACCO Ci stiamo avvicinando ai mesi più freddi dell’anno e già si fanno vedere all’orizzonte fastidi e contrattempi che rendono meno piacevole l’inverno: tosse, mal di gola,…
Come succede alla pelle, anche i nostri capelli cambiano con l’avanzare dell’età e in conseguenza al nostro stile di vita. Per capire in che modo il passare del tempo influisce sulle nostre chiome, e soprattutto perché, bisogna conoscere a fondo i capelli e la loro struttura. COSA DANNEGGIA I CAPELLI? Sono tanti i fattori che possono…
E’ chiamata a essere protagonista della sua salute e della prevenzione per le nuove generazioni: appuntamento in tante città con l’informazione e gli screening gratuiti “In Italia le donne hanno un uguale accesso agli screening e alle cure ma i risultati non sono buoni come per gli uomini”. A raccontare quanto pesi il genere in…
Il fiato manca per affrontare una rampa di scale e, col tempo, anche per una breve passeggiata. La tosse non lascia scampo, neppure la notte. Sono questi i segnali che dovrebbero condurre rapidamente a un controllo dal medico di famiglia e quindi a una spirometria, a prescindere dall’età. Perché la broncopneumopatia cronica ostruttiva non interessa…
Meglio non sottovalutarla e agire d’anticipo vaccinandosi all’inizio della stagione Ogni anno la domanda si ripete: come sarà l’influenza? La risposta degli esperti è modulata sulle osservazioni effettuate dai colleghi dell’altro emisfero, dove si è già manifestata, ma resta pur sempre un margine di probabilità perché la caratteristica principale dei virus è proprio quella di…
Il ferro aumenta la resistenza allo stress e alle malattie, rafforza il sistema immunitario, le unghie, i capelli, aumenta la produzione di energia e favorisce la crescita nei bambini. Ma la carenza di ferro è una delle carenze alimentari più diffuse nel mondo. E può interessare anche chi segue un’alimentazione varia, equilibrata e ricca di…
Parola d’ordine luminosità. Occhi, viso e labbra, complici illuminanti e glitter, sono i protagonisti dell’autunno inverno 2017/18. Dalle passerelle alle scelte quotidiane il passo può essere breve se siamo in cerca di cambiamento e quindi di ispirazione. La luce può essere declinata, a seconda dello stile personale, del mood e del momento della giornata, in…
Senza essere degli chef, scegliere con cura le ricette e gli alimenti che portiamo in tavola è il primo passo verso una quotidianità fatta di salute e buon umore. Sì perché il cibo, fin dal primo “sguardo”, è capace di influenzare il nostro stato d’animo. Scegliamo, allora, tra i prodotti di stagione, preferibilmente bio o…
Il giorno più bello per festeggiare la vita a due è un punto di partenza ma anche di arrivo, perché conoscenza e prospettive condivise devono già essere state messe alla prova prima del grande passo La coppia vive una preconoscenza che comincia durante il fidanzamento, periodo in cui le persone sperimentano la difficoltà maggiore: piacersi,…
La crema giusta? La scelta è molto personale perché ogni tipo di pelle ha esigenze specifiche, che in più cambiano con l’età, le stagioni e lo stile di vita. Conoscere il proprio tipo di pelle e imparare a capirne segnali ed esigenze è il primo segreto per prendersene cura al meglio. Se vedi la pelle…
Gli omega 3 sono un toccasana anche per l’intestino: aiutano ad abbassare il rischio di diabete, obesità, colite e morbo di Chron. La notizia arriva dall’Inghilterra, dove uno studio ha analizzato i dati di 876 donne verificando quanti omega 3 assumessero. Alti livelli nel sangue sono associati a una migliore diversità della flora intestinale in…
Dovrebbe iniziare nei primi giorni dopo l’ictus, ma manca ancora un protocollo d’intervento uniforme In Italia viene spesso condotta in modo disorganizzato e frammentario benché sia fondamentale iniziarla prima possibile e continuarla con impegno e costanza. Stiamo parlando della riabilitazione post-ictus, al centro dell’edizione italiana della Giornata mondiale del 29 ottobre. L’ictus colpisce ogni anno…