LA MANIA DELLO SPORT Stefania Puglisi Psicologo-psicoterapeuta e Mediatore Familiare, Genova puglisistefania-psicologo-genova.com Allenamenti continui. Controllo delle prestazioni, dell’alimentazione e del corpo. Obiettivi sempre più ambiziosi, quasi irraggiungibili. Quando questi comportamenti scivolano nella dipendenza? Overtraining sindrome. Il sovrallenamento è quella condizione fisiologica di squilibrio che deriva da sforzi fisici intensi e troppo ravvicinati che…
Mario Di Marco Medico di Medicina Generale ad Alessandria Sono molte le condizioni che possono rendere difficile la deglutizione con conseguenze importanti sulla salute, soprattutto degli anziani. Dieta, terapie e nutrizione enterale sono i possibili trattamenti Sintomo d’esordio o disturbo ricollegabile a svariate patologie, la disfagia, ovvero l’alterazione della normale deglutizione, richiede al medico di…
È possibile “alimentare” salute e bellezza della pelle agendo dall’interno? Sì, aiutandola a mantenere intatto il suo capitale di giovinezza. La comparsa di rughe e la perdita di elasticità e compattezza della pelle sono il naturale effetto del tempo che passa sul nostro viso. Già a partire dai 30 anni, infatti, rallenta la sintesi di…
Riskometer: l’app che aiuta a individuare e a controllare i fattori di rischio per ictus e infarto. 144 MILA sono i nuovi casi di persone colpite da ictus ogni anno. 79.000 muoiono poco dopo l’attacco. A fronte di questa emergenza, ALT, l’Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle malattie cardiovascolari, mette a disposizione degli…
Il tipo di legame che si instaura tra la mamma e il bambino nei primi tre anni è alla base della sua capacità di conoscere e rapportarsi con fiducia al mondo e quindi di crescere e di vivere ogni futura relazione Stefania Puglisi Psicologo-psicoterapeuta e Mediatore Familiare, Genova puglisistefania-psicologo-genova.com Essere genitori significa prendersi cura…
colpa delle micropolveri e del rumore? di Lidia Rota Vender Presidente ALT Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle Malattie Cardiovascolari trombosi.org L’infarto è la morte di alcune cellule del muscolo cardiaco causata dalla formazione di un trombo nelle arterie coronarie. Per ogni aumento di 10 mg di PM 2.5 per metro…
Intervista al professor Gianni Mastella Direttore Scientifico della Fondazione Ricerca Fibrosi Cistica > fibrosicisticaricerca.it di Luisa Castellini Uno su 25. È la più frequente tra le malattie genetiche gravi con un caso ogni 2500 nati. 100 mila i malati nel mondo, 7000 in Italia, dove ogni Regione ha almeno un centro specializzato nella…
flUC 500 Vitamina C e Zinco contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario. La Vitamina C contribuisce a ridurre stanchezza e affaticamento. Il Salice agisce nel contrastare gli stati di tensione localizzati. Integratore proveniente dal laboratorio della Farmacia Malpezzi
Pigri da ragazzi, sedentari da adulti: così con l’avanzare dell’età ci si muove sempre meno. Eppure i benefici di una regolare attività fisica sono tantissimi e per iniziare a praticarla… basta un passo. Vivere meglio e prevenire l’insorgenza delle “malattie del benessere” – diabete di tipo 2, tumori, malattie cardiocircolatorie – è possibile. La…
Il latte materno è l’alimento ideale per il neonato perché contiene tutte le sostanze necessarie per farlo crescere sano e forte. Leggi come rendere il momento della poppata piacevole e sereno per entrambi. NO ALLA FRETTA Innanzitutto, bando a stress, ansia e fretta. Il bimbo assorbe i tuoi stati d’animo e questo momento, che rafforza…
Pelle screpolata? Quando freddo e umidità diventano la triste realtà quotidiana viso e mani sono le più esposte ad arrossamenti e screpolature. Scopri cause e rimedi. SE LA PELLE VA IN “LETARGO” Con il freddo la pelle rallenta le sue principali attività, un po’ come accade alle piante, perché l’organismo contrae la portata dei vasi sanguigni per…
Giunge l’autunno e poi l’inverno…..può aumentare l’insonnia, lo stress, l’ansia ed anche la depressione! Queste problematiche, note come “Seasonal Affective Disorder“, sono diffuse prevalentemente nei paesi del Nord, come ad esempio l’Islanda e la Scandinavia, dove diversi studi medici hanno confermato come l’eccesso di buio e la brevità della luce del sole sia la causa…