L’attività fisica si dovrebbe praticare tutto l’anno, ma durante la stagione estiva subisce un notevole incremento in quanto la bella stagione favorisce l’attività all’esterno delle palestre e dei vari Centri.
“ Mens Sana in Corpore Sano “…. recitava nella decima satira Giovenale ed aveva indubbiamente un uso classico in quanto è volta a mostrare la vanità dei valori o dei beni…
Nell’uso moderno si attribuisce alla frase un senso diverso, intendendo che, per avere sane le facoltà dell’anima, bisogna avere sane anche quelle del corpo in virtù dell’unità psicofisica…. e tale frase risulta pure il motto di numerosi gruppi sportivi universitari.
E’ stato scientificamente dimostrato che vi è stretta correlazione tra le capacità motorie e le capacità attentive e mnemoniche di una persona in quanto diverse ricerce e studi pubblicati, tra l’altro anche nel “Journal of Sport & Exercise Psychology “, hanno dimostrato che una buona forma fisica è stata associata positivamente ad indici neuroelettrici di attenzione e di lavoro della memoria.
Insomma, fare sport in varie forme e modalità è certamente positivo, ma occorre fare attività fisica consapevole e conoscendo il proprio Corpo ed il proprio Fisico.
La Farmacia Malpezzi mette a disposizione della propria Clientela anche un utile e valido “Approfondimento su come prepararsi alle Attività Sportive” che viene ora solo parzialmente anticipato onde evidenziare la professionalità esercitata in Farmacia nel supportare il Cliente interessato alla propria Salute prima, durante e dopo l’Attività Sportiva .
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