Essere in forma giova alla salute, anche della mente.
È quanto si evince dai risultati di una ricerca condotta in Svezia su 191 donne per tutta la loro vita.
Sottoposte a un test sulla cyclette dai 50 anni in poi per comprendere l’impatto dell’esercizio fisico sullo sviluppo delle demenze, le meno atletiche avevano il 45% di rischio di essere colpite dal morbo; quelle in forma il 25% e le più atletiche solo il 5%.
