Gli omega 3 sono un toccasana anche per l’intestino: aiutano ad abbassare il rischio di diabete, obesità, colite e morbo di Chron.
La notizia arriva dall’Inghilterra, dove uno studio ha analizzato i dati di 876 donne verificando quanti omega 3 assumessero. Alti livelli nel sangue sono associati a una migliore diversità della flora intestinale in particolare di batteri della famiglia delle Lachnospiraceae.
