Pelle e Salmone, ma anche semi di lino, avocado, olio di oliva e cioccolato fondente…

Sono diversi, e alcuni sorprendenti come il salmone e le aringhe, gli alimenti amici della pelle perché contribuiscono alla sua idratazione e a tenere lontani i segni dell’invecchiamento. Merito del contenuto di omega 3 e omega 6 e della vitamina E che rendono la pelle anche meno sensibile ai raggi UV e la proteggono dai radicali liberi.